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Flax Seed Oil (Óleo de Linho)
O que é o Flax Seed Oil (Óleo de Linho)?
O Óleo de Linhaça é a principal fonte de ácido linolênico (ácido graxo pertencente à família do ômega-3), ácido linoléico (ômega-6) e ácido olêico (ômega-9) que o corpo não consegue produzir sozinho e que são indispensáveis ao nosso organismo.
O óleo de linhaça, semente de linho, é um ácido graxo essencial que oferece vários benefícios a saúde, incluindo um bom metabolismo de gordura, produção de energia, regulação de funções celulares e cicatrização de tecidos e machucados. Malhadores reportam que suplementos de óleo de linhaça os ajudam a recuperar mais rapidamente depois das malhações e a reduzir as dores musculares depois do treino. Pesquisadores acreditam isso ocorra porque a semente de linho tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
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